Schönheit, Liebe und Eros leuchten von innen
Wie Sie Ihre Lebenskraft freischalten und auf natürliche Weise gedeihen können.
Kennst du diese Tage? Wir fühlen uns niedergeschlagen, stecken geblieben oder gestresst, unser Rücken oder unsere Muskeln schmerzen, der Magen ist angespannt, unsere Energie ist blockiert und Selbstzweifel oder harte Selbsturteile bringen uns zu Fall. In solch unangenehmen Zeiten bemühen wir uns normalerweise, unsere Ängste, unsere Angst vor dem Scheitern, unsere Angst, gesehen zu werden oder all den Ärger, den wir über die scheinbar lieblose Welt gesammelt haben, nicht zu spüren. Wie schrecklich! Sind wir das wirklich? Sicherlich nicht. Die Wahrheit ist: Du bist so schön wie die Blumen auf dem Bild in diesem Blog!
Essenz — unser wahres Selbst
Wenn wir unsere Lebenskraft frei fließen lassen, gedeihen wir natürlich wie Blumen. Freude und Liebe zum Leben bewegen sich durch unsere Adern — wie junge Delfine durch die Ozeane. Wir fühlen uns zuversichtlich und offen für die Welt und andere. Wir fühlen uns in Ordnung — so wie wir sind. Ich glaube, das ist unser natürlicher Zustand. Es gibt nichts, wonach wir streben oder kämpfen müssen. Wenn jemand seine Lebenskraft fließen lässt, fühlen wir uns bei ihnen wohl. Es fühlt sich angenehm und belebend an, in ihrer Gesellschaft zu sein.
Seit Jahrhunderten versuchen viele weise Philosophen, die Essenz zu beschreiben und Worte dafür zu finden, wer wir wirklich sind. Essenz ist unser Kern. Aristoteles war einer der ersten, der über unsere „Essenz“ schrieb — er nannte es „to ti ên einai“, ein altgriechischer Ausdruck, der „was es sein soll“ bedeutet. Die umfassendsten Erkundungen und Beschreibungen der Natur der Realität — und unserer selbst — finden sich in buddhistischen Traditionen.
Auch wenn verschiedene buddhistische Schulen unterschiedliche Antworten auf die ewige Frage fanden: „Wer sind wir? Wer ist das Ich? Sie alle nehmen eine relative und ultimative Realität wahr: unser relatives Selbst, das an unsere alltägliche Persönlichkeit oder Identität gebunden ist, und unser tieferes, größeres oder ultimatives Selbst — ein Selbst, das nicht einfach in Worten beschrieben werden kann.
Schönheit, Eros und Liebe leuchten von innen
Wir alle wissen das aus sehr direkter und praktischer Erfahrung: Schauen Sie sich einfach kleine Kinder an. Wenn sie lächeln, scheint die reine Ausstrahlung ihres wahren Wesens durch ihre Augen wie die Sonne an einem schönen Frühlingstag. Sie tragen seit dem ersten Tag Ihres Lebens dieselbe Ausstrahlung und dieselbe Schönheit in sich.
Schönheit — ebenso wie Eros und Liebe — entstehen von innen heraus, wenn wir mit unserer Essenz verbunden sind. Wenn wir zulassen, dass es sich frei durch uns bewegt, fühlt es sich an wie schöne Ströme von warmem fließendem Wasser.
Warum leben wir dann nicht einfach die ganze Zeit dieses tiefere Selbst?
Wir könnten uns von Moment zu Moment dafür entscheiden. Doch oft trauen wir uns aufgrund falscher Vorstellungen über uns selbst, unsere Ängste, Ängste oder Selbsturteile nicht, frei zu glänzen. Wir verstecken, wer wir sind und denken, wir müssen den Erwartungen anderer gerecht werden, um geliebt zu werden. Was für ein schmerzhafter Glaube — der zusätzlich dazu führt, dass sich unser Körper zusammenzieht oder schmerzt.
Wir wissen normalerweise nicht einmal, was andere erwarten. Wir bemühen uns letztendlich, unserem eigenen inneren Bild eines idealisierten, aber unrealistischen Selbst gerecht zu werden, und wir verpassen die Chance, uns mit anderen aus unserer Essenz zu verbinden.
Dies ist jedoch kein unvermeidliches Schicksal. Wir sollten nicht deprimiert sein, wer wir sind. Wir können wieder lernen, unsere inneren Grenzen aufzulösen, wir können uns in unserer wahren Natur verankern und von dort aus leben und unser Leben gestalten. Und es funktioniert: Ich sehe es in meinen Sitzungen mit Kunden täglich und mit großer Freude.
Ich helfe Ihnen, Blöcke aufzulösen
Ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihre Lebenskraft freizugeben und Ihren natürlichen freudigen Fluss und Ihr Bewusstsein wiederzufinden — in Ihrem schönen Herzen, in Ihrem schönen Körper, Geist und Seele. Sie werden es genießen, sich wieder eins mit sich selbst zu fühlen.
Denkanstöße
- Wo blockierst und beschränkst du dich?
- In welchen Bereichen Ihres Lebens halten Sie sich zurück?
- Wie wäre es für dich, deine innere Schönheit und Ausstrahlung erstrahlen zu lassen? Es ist Ihr Geburtsrecht — und es wäre höchstwahrscheinlich Ihr größtes Vergnügen — einfach zu sein, wer Sie sind.
- Senden Sie mir eine Notiz darüber, was in Ihnen als Antwort auf diese Fragen auftaucht.
Nina Koren ist Trainerin,
Beraterin und Autorin
im Bereich der Transformation.
Sie liefert ausführlich Anleitung
für Einzelpersonen,
Teams und Führungskräfte.
Schönheit, Liebe und Eros leuchten von innen
