Ist es Zeit, den Dingen ins Auge zu sehen? : )
Wie man ungesunde Verhaltens- und Denkmuster ändert und aus seiner Essenz lebt.
“Ich gerate immer wieder in das gleiche Problem.” Das ist ein Faktum, das wir alle kennen. Seien wir ehrlich! Indem wir es vermeiden, uns unseren ungelösten Problemen zu stellen, sitzen wir oft fest in der Sch … 🙂 Dabei gäbe es in dieser einiges zu entdecken.
Meine Freundin Ines ist eine wundervolle Frau und Heilpraktikerin. Sie macht erstaunliche Dinge: Ines analysiert den Stuhl — die Ausscheidungen — ihrer Kunden. Für manche mag dies etwas ungewöhnlich oder sogar abstoßend klingen. Doch es gibt ihr wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Herausforderungen der Klienten und Klientinnen.
Auch im übertragenen Sinn ist es ergiebig, unseren “Shit” professionell zu betrachten — im psycho-spirituellen Sinne. Denn dann finden wir auch einen Weg, dort herauszukommen.
Der „falsche Partner“
Wir kennen das alle: „Ich komme immer an einen Partner, der mich betrügt.“ — „Meine Beziehung fühlt sich abgestanden und langweilig an, und nichts scheint sich zu ändern.“ — „Ich hasse meinen Körper, aber ich bin daran gewöhnt.“ — „Ich werde nie eine glückliche Beziehung zustande bringen. “-„ Ich esse zwanghaft weiter, aber so bin ich eben. “-„ Meine Panikattacken quälen mich, aber was kann ich tun? “-„ Ja, mein Chef ist aggressiv und meine Gastritis nervt, aber eine Jobsuche ist so aufwändig! “ — „Ja, ich würde gerne in einem kreativen Bereich arbeiten — aber ich kann mich nicht aufraffen, es anzugehen“.
Dies sind einige Beispiele dafür, was ich von Menschen gehört habe, bevor sie begannen, sich mit ihren Problemen auseinanderzusetzen — mit der Absicht, Dinge zu ändern und erfüllende Alternativen zu schaffen. Es ist unglaublich, wie lange Menschen manchmal in schmerzhaften Situationen verharren.
Warum ist es also an der Zeit, die nicht so “wohlriechenden” Aspekte unseres Daseins anzusehen?
Ja — manche Dinge im Leben, wie beispielsweise Schicksalsschläge, können wir nicht ändern, uns wenn wir uns das noch so sehr wünschen. Dies kann einen manchmal langen Trauer- und Aufarbeitungsprozess erfordern. Aber oft unterlassen wir es, unsere Probleme einfach zu lösen, weil uns das Vertrauen in uns selbst oder andere fehlt. Oder wir folgen negativen Überzeugungen, die uns einschränken. „Ich verdiene es nicht“… ist einer dieser selbstsabotierenden Gedanken.
Selbstzweifel und Selbsturteile
“Ich bin nicht gut genug”…. ist ein anderer dieser Selbst-Hemmer. Gleichzeitig zeigen Studien, wie groß das Bewältigungspotential des Menschen eigentlich ist. Es lohnt sich immer, es zu probieren, sich aus schwierigen Situationen zu befreien oder seine Träume umzusetzen — manchmal mit Hilfe eines Freundes oder einer professionellen Beraterin. Ich stehe Ihnen gerne zur Seite.
Denkanstöße
- Was sind Ihre „Ich lande immer in …” — Gedanken?
- Welche Schwierigkeiten verdrängen oder vermeiden Sie, anstatt Erleichterung und Lösungen zu suchen?
- Was ist der geheime Traum in Ihrem Herzen, den Sie ignorieren oder wegschieben? Wonach sehen Sie sich in Ihrem Leben?
Ich würde mich freuen, von Ihrem Traum zu hören — senden Sie mir eine Nachricht. Was, wenn Ihr Leben Ihnen mehr Möglichkeiten bietet, als Sie denken?
Nina Koren ist Trainerin,
Beraterin und Autorin
im Bereich
Persönlichkeitswachstum und
ganzheitliche Change-Prozesse.
Sie begleitet Einzelpersonen,
Teams und Führungskräfte.
Ist es Zeit, den Dingen ins Auge zu sehen? : )
